È inutile negarlo: la menopausa è un vero e proprio tsunami per il corpo della donna, un momento di grande cambiamento che per molte può essere veramente sconvolgente, soprattutto se non è vissuto in modo emotivamente tranquillo. Ne parliamo bene con la professoressa Cetin.

Prendersi cura di sé significa anche dedicarsi alle cose che non si vedono o non si sentono. Come l’anemia da ferro. La ciclicità mestruale durante il periodo fertile – ed è un punto che molti sottovalutano – predispone le donne allo stato di sideropenia. La professoressa Cetin ci spiega cos’è.

Il leitmotiv di questa sezione di Woman Factor è molto chiaro: dobbiamo tutti tendere al BEN-ESSERE, e questo è ancor più vero quando una donna desidera un bambino. Alla gravidanza si deve arrivare in forma introducendo routine salutari – spiega la professoressa Cetin – a cominciare dalla dieta...

Prendersi cura della propria sessualità a 25/30 anni è un obbligo morale. Ma cosa significa all’atto pratico? Per esempio, stare attentissime alle infezioni trasmesse sessualmente. La professoressa Cetin non è qui per darci voti o giudicare, ma solo per dare consigli utili!

Prendersi cura di sé con uno stile di vita più sano, sin da quando si è molto giovani, non è un consiglio banale o retorico, ma l’unico modo per avere a lungo una buona qualità della vita. Le ragazze non ci pensano a sufficienza, ma ascoltando la professoressa Cetin, cambieranno idea, scommettiamo?